Webinar gratuito: «Bienestar en Fiestas: Un plan para recargar energía» 16-DIC-2025

Qué: “Bienestar en Fiestas: Un plan para recargar energía” es una invitación a mirar estas fechas desde otro lugar. No se trata de hacer menos, sino de aprender a nutrir tus cuatro energías (física, emocional, intelectual y espiritual) para llegar a cada momento con más presencia y menos desgaste.

En este webinar gratuito diseñarás tu propio calendario de energía para las fiestas, identificando qué te hace bien, qué te agota y cómo regalarte lo que realmente necesitas en los días clave. Una herramienta sencilla, práctica y profundamente humana para cuidarte mientras cuidas lo que importa.

Porque estas fiestas no van de llegar a todo, sino de llegar a ti.

Cuándo: 16 de diciembre, a las 18:30h.

Dónde: online.

Inscripciones: https://dfcspain.org/webinar-descubriendo-design-for-change-dfc/

¿Quieres organizar una formación para tu centro educativo u organización? Entra en https://dfcspain.org/formaciones-para-organizaciones/ y te contamos cómo hacerlo.

Y si quieres ver los anteriores webinars, pincha aquí.

Webinars de Bienestar: Cuidar(se) para poder cuidar

Los Webinars de Bienestar de Design for Change España son un espacio mensual de encuentro, inspiración y práctica para docentes, educadores y agentes de cambio que desean cultivar su bienestar personal y colectivo. Nacieron con una idea sencilla pero poderosa: quien se cuida, cuida mejor.

Cada sesión, de una hora de duración y acceso gratuito, propone una experiencia vivencial en torno a un tema central del bienestar —emocional, físico, mental o espiritual— y una herramienta práctica que los participantes pueden aplicar en su aula, centro educativo o vida cotidiana. Las dinámicas están diseñadas siguiendo la Metodología DFC (Siente, Imagina, Actúa, Evolúa y Comparte) y se apoyan en marcos internacionales como el proyecto europeo IN-HABIT H2020, el programa Happy Schools de UNESCO y las Five Ways of Wellbeing.

En cada encuentro, las y los participantes experimentan en primera persona las herramientas diseñadas por el equipo DFC, descubriendo que el bienestar no es un destino, sino una práctica cotidiana que se construye desde la presencia, la conexión y la creatividad.

Más que formaciones, los Webinars de Bienestar son círculos de aprendizaje compartido, donde docentes y profesionales del ámbito social se dan permiso para parar, respirar, reflexionar y reconectarse con lo esencial.

Porque los cambios pueden ocurrir por casualidad, o podemos diseñar las condiciones para que sucedan.